coucou

plus que 10 mois pour rentrer dans ma robe de mariée!

(pour féter nos 10 ans de mariage)

  je continue à manger raisonnablement sans régimeparticulier...

et j'ai ressorti le WII fit! un peu tous les soirs

d'aprés la WII, 629 jours que je ne l'avais pas utilisée.... bon il faut dire qu'on se l'était offerte avec zhom à noël 2008... et j'ai fait pendant un mois les exercices préconisés... mais je prenais quand même du poids...

en fait j'étais enceinte de Emma sans le savoir!

et comme j'ai eu une grossesse où je devais rester allongée, j'ai rangé la wii fit... pour ne la ressortir que maintenant

il y a eu aussi mon anniversaire surprise (miam miam le repas crèpes) et les bonbons de Cathdragon, ceux de Cindy....

résultat aprés un mois:

69kg en aout - 67,5 en septembre - 66,5 kg en octobre = - 1kg ce mois ci, 2,5 kg depuis le début

tour de cuisse: 55cm (-2cm depuis août)

tour de fesses: 106 cm ( - 11cm depuis le début)

tour de ventre : toujours 96 cm

tour de poitrine: 98cm ce qui donne - 4 cm (j'ai arrété l'allaitement).

On y va toujours lentement mais sûrement!

Rendez vous le mois prochain!

et on verra si je peux rentrer dans ma robe de mariée dans 10 mois!

coucou

il y a 9 ans j'étais trés occupée

et oui, c'était mon mariage avec mon zhom,mon amour de tous les jours!

me voici avec mes soeurs et l'orchestre dans lequel on jouait

une journée pleine de souvenirs et d'amour... qu'on ne peut hélas revivre... mais que l'on peut féter!

et c'est ce que je compte faire pour les 10 ans, l'année prochaine...

re grande fête

re plein d'invités (même celles d'entre vous qui seront dasn les parages à ce moment)

re surprises

re joie

et c'est là qu'il y a le hic, même robe de mariée

car il y a 9 ans j'étais comme ça (et encore sur cette photo je suis enceinte de 4 mois)

60 kg, une taille entre 38 et 40 (je suis à gauche sur les genou de zhom)

quand à maintenant je pèse 69kg, m'habille plutôt en 42/44

tour de cuisse 57cm, tour de fesses: 117 cm, tour de ventre 96cm, tour de pointrine102cm (mais j'allaite encore)

c'est vrai que j'ai eu 4 enfants depuis aussi

Voici donc ma motivation pour perdre ces 9 kilos qui certes ne choquent pas grand monde mais qui me mettent trés mal à l'aise et me gènent considérablement...

faire un régime c'est pas trop un problème car j'ai déjà eu des soucis de nutrition (je suis capable de sauter plein de repas à la suite, il y a 12 ans je faisait guère plus que 50kg)

mon problème c'est quel régime pour que ce soit durable sans me bousiller la santé?

et surtout un besoin d'encouragements et de soutien

(pas de nutritionistes dans mon coin, je bosse à temps plein donc pas le temps de faire de la cuisine raffinée, je pique nique tous les midi à l'école, faire du sport est assez difficile car j'ai personne pour garder mes filles)

Pour me motiver, je vous tiendrai au courant (pas plus d'une fois par mois) de mes progrès....  

et on verra si je peux rentrer dans ma robe de mariée dans un an!